首頁 收藏 QQ群
 網(wǎng)站導(dǎo)航

ZNDS智能電視網(wǎng) 推薦當(dāng)貝市場(chǎng)

TV應(yīng)用下載 / 資源分享區(qū)

軟件下載 | 游戲 | 討論 | 電視計(jì)算器

綜合交流 / 評(píng)測(cè) / 活動(dòng)區(qū)

交流區(qū) | 測(cè)硬件 | 網(wǎng)站活動(dòng) | Z幣中心

新手入門 / 進(jìn)階 / 社區(qū)互助

新手 | 你問我答 | 免費(fèi)刷機(jī)救磚 | ROM固件

查看: 16858|回復(fù): 1
上一主題 下一主題

橢圓機(jī)跑多久才有效果???誰懂

[復(fù)制鏈接]
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2018-2-10 15:03 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自內(nèi)蒙古
誰用過橢圓機(jī),問個(gè)事,這東西每次跑多久合適,消耗量大不大。我姐家里有臺(tái)不用的送給我讓我減肥,感覺比跑步還累,難道是我的用法不對(duì)?

上一篇:為什么在國(guó)產(chǎn)都市劇里看不到“生活”?
下一篇:bogo直播軟件源碼在哪里下載?
沙發(fā)
發(fā)表于 2018-2-11 14:21 | 只看該作者 | 來自內(nèi)蒙古
跟跑步一樣,每次45分鐘左右最好。當(dāng)然,要看體能。
減肥效果跟慢跑差不太多,都屬于有氧運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵要堅(jiān)持,另外,合理飲食很重要。

本版積分規(guī)則

Archiver|新帖|標(biāo)簽|軟件|Sitemap|ZNDS智能電視網(wǎng) ( 蘇ICP備2023012627號(hào) )

網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)信用承諾書 | 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:蘇B2-20221768 丨 蘇公網(wǎng)安備 32011402011373號(hào)

GMT+8, 2024-12-27 23:57 , Processed in 0.059465 second(s), 15 queries , Redis On.

Powered by Discuz!

監(jiān)督舉報(bào):report#znds.com (請(qǐng)將#替換為@)

© 2007-2024 ZNDS.Com

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表