孩子看電視的十大禁忌，家長必知的預(yù)防要點！

現(xiàn)在的兒童從一出生可能就與電視結(jié)下了不解之緣，6個月大的嬰兒可能就會對視頻游戲產(chǎn)生興趣，而剛學(xué)會走路的小孩子就會經(jīng)常拿著游戲機玩來玩去。對此，兒童教育專家指出，不否認看電視或是玩電玩對開發(fā)小孩子的智力有一定的作用，但是，多媒體時代對兒童產(chǎn)生的影響是利弊共存的，而且兒童的大腦仍在發(fā)育當中，今天小編就提醒大家兒童看電視的事十項禁忌。

　　3歲至7歲的兒童每日看電視的時間應(yīng)限制在30分鐘至1小時;

　　7歲至12歲的兒童每日看電視應(yīng)限制在一個小時;

　　12歲至15歲兒童每日看電視應(yīng)限制在一個半小時;

　　16歲以上的青少年每日看電視應(yīng)限制在兩小時。

　　一忌時間過長

　　兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進行。

　　二忌距離過近

　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　三忌音量過高

　　學(xué)齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。

　　四忌光線過暗

　　看電視時，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五忌坐姿不正

　　孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

　　六忌飯后即看

　　飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。

　　七忌邊吃邊看

　　孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。

　　八忌看武打兇殺內(nèi)容

　　學(xué)齡前兒童常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進行模仿，導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險行為增多。

　　兒童思維分析力差，模仿性很強，長此下去，兒童只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨，嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

　　十忌讓孩子躺著看電視

　　一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實適得其反，這對孩子的健康頗為不利。躺著看電視時，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。